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不油的炸豆腐,最简约版,推给离家要自己开火的娃的做法

不油的炸豆腐,最简约版,推给离家要自己开火的娃

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作者: 琳SanDiego
琳SanDiego
大娃下学期开始和同学租房住,自己得开火做饭,同学中还有个素食主义者。赶紧把这个最简约版汽炸锅方子写出来。这款豆腐外焦里嫩,配上灵魂蘸料,也算是能拿出手的一道菜了。

用料

不油的炸豆腐,最简约版,推给离家要自己开火的娃的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

老豆腐如图切小块,浸入加了一茶匙盐的水中,泡十分钟后捞出,用厨房纸巾吸干表面水分备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

空气炸锅炸篮网格上刷油防止豆腐粘锅。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆腐在炸篮网格上摆好。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

空气炸锅设置到390华氏度,不用预热,烤15分钟即可,中间不用翻面。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蘸料做法:葱姜蒜和一茶匙盐在食物搅拌器中打碎后放入小碗。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

碗中加入辣椒粉,黑芝麻和白芝麻。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香油火上加热,趁热边浇入碗中边拌匀,灵魂蘸料就成了。

不油的炸豆腐,最简约版,推给离家要自己开火的娃的小贴士

1)如果喜欢豆腐表皮较硬,可以20分钟再出锅。 2)蘸料可以按自己口味加少许白糖、酱油、蚝油或醋自调,也可以只用蕃茄酱,辣椒酱,总之随心就好。

菜谱创建时间:2022-07-29 08:37:04
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