准备 蟹柳、鸡蛋、牛油果
蟹柳用手撕开，鸡蛋打匀，牛油果切片；
热锅起油，倒入蟹柳和蛋液，用锅铲滑散，稍凝固，即可出锅！
蟹柳弹嫩，滑蛋柔滑，完美搭配！
配上贝果、牛油果和番茄，一份能量早午餐，超满足！
贝果三明治，把贝果中间剖开，夹入牛油果和蟹柳滑蛋，也很好吃！