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小枣红豆浆的做法

小枣红豆浆

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作者: 海燕的手艺
海燕的手艺
豆类一直是营养丰富的食物之一,长期食用的话,对于身体健康有很多的好处。其中红豆是豆类中对于女性比较有利的食物,女性可以在平时中适当的饮用。而且红豆不仅有滋补的作用,红豆含有丰富的纤维质、古代李时珍把红豆称作“心之谷”, 强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火,也能补心血。其粗纤维物质丰富,还是很好的排毒减肥食品。

用料

小枣红豆浆的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

喝豆浆是早餐不可缺少的,夏季做做红豆豆浆对身体也非常有益,准备1杯红豆约80克,再来几颗小枣,做豆浆就是这么简单!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

做豆浆肯定是离不开豆浆机,说起豆浆机,九阳豆浆机一定是首选!这个Q8带有精磨器,将静音环与搅拌棒拧好。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在豆浆机中倒入洗干净的红小豆和去核小枣

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加入1000毫升的清水

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

旋转功能键选择快豆浆功能 ,快豆浆很适合早晨,18分钟即可完成!

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打出来的豆浆口感细滑无需过滤,很好喝,对于女性朋友来说每天早上喝上一碗小枣红豆浆真的很养生!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆浆倒出来以后可以再选择轻松洗功能清洗豆浆机,真是很省事呢……

小枣红豆浆的小贴士

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菜谱创建时间:2022-07-30 15:56:19
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