健身零食—水果干
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健身的朋友应该知道，想带个香蕉去健身房，为了训练前或者训练后补充能量，但是新鲜的真的容易变形，搞得很尴尬且无奈。
所以为了携带方便，我把它们烤成果干，调整了几次温度和时间，分享给大家，也是为了自己记录。
这个库尔勒香梨，烤成梨干，推荐大家一定要试一下，简直惊艳。朋友们都猜不到是梨干。
健身零食—水果干的做法步骤
步骤 3
试过很多次，水果干我用75度，8小时的风干时间，晚上做，早上正好可以吃。
菜谱创建时间：2022-08-01 14:33:41