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雪菜毛豆蒸挪威北极鳕鱼的做法

雪菜毛豆蒸挪威北极鳕鱼

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作者: 爱在厨房zzy
爱在厨房zzy
用雪菜毛豆蒸挪威北极鳕鱼,轻享健康鱼滋味。挪威北极鳕鱼是处理好的鱼肉段,冷藏化冻后冲洗一下即可,这样使得做菜流程极其简单。而健康,鲜美,紧致,清爽是本菜品的关键词😀

用料

雪菜毛豆蒸挪威北极鳕鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将丝瓜切片垫在盘底

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取200克鳕鱼在冰箱冷藏化冻

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将化冻好的鳕鱼冲洗干净,切成6段。在每段鱼上浇点料酒,并放入葱姜

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将雪菜,毛豆,小米辣放在鱼块上,再淋上色拉油

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上火蒸10分钟即可

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

健康,鲜美,紧致,清爽的雪菜毛豆蒸挪威北极鳕鱼

雪菜毛豆蒸挪威北极鳕鱼的小贴士

如果雪菜不咸,可以将鳕鱼先码盐腌一下

菜谱创建时间:2022-08-09 06:58:11
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