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枸杞猪肝瘦肉汤的做法

枸杞猪肝瘦肉汤

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作者: 榆秋
榆秋
枸杞头有清肝明目,补虚益精的功效;枸杞菜猪杂汤,是广东客家必喝过的生滚汤;家常用猪肝瘦肉替代猪杂,方便快捷,明目安神还补肝。

用料

枸杞猪肝瘦肉汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第一步处理猪肝,新鲜猪肝切片,反覆用清水浸泡,将血水洗出,直至水清澈不再浑浊后捞出,厨房纸吸干水分备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第二步处理猪肉,新鲜的猪肉洗净,厨房纸吸干表面的水分,切片备用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

姜切丝备用。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第三步腌制猪肝与瘦肉,猪肝和瘦肉放在一起,加入姜丝、料酒、生抽、淀粉、油,抓拌均匀腌制15分钟备用。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第四步处理枸杞头,将枸杞头洗净,摘下叶子,枸杞杆保留切小段备用。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开始煮汤,锅中加清水1升,水开后单独加入枸杞杆,大火烧开5分钟后将枸杞杆捞出,这样煮出来的汤,味道比较浓郁。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用筷子夹着腌制好的猪肝和瘦肉慢慢放入汤内,煮开后撇去浮沫;煮至猪肝和瘦肉变色后,放入枸杞叶。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

汤再次煮开约1分钟,放入枸杞,加盐调味,出锅享用。

枸杞猪肝瘦肉汤的小贴士

1、腌制好的猪肝和瘦肉,用筷子夹起来慢慢多次放入汤里,可以减少腌制料汁加入汤中,汤水就没那么杂质和浮沫; 2、滚汤不同于煲汤,煮制的时间不宜过长。

菜谱创建时间:2022-08-09 17:19:54
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