准备食材! 鱿鱼干先泡一下水!
鱿鱼剪成丝,沙葛去皮切丝,葱.蒜.芹菜切段,备用!
锅中倒入少许油,爆炒鱿鱼!
炒好后装入碗里,备用!
锅中倒入适量油,炒沙葛丝!
翻炒片刻,加入半碗清水,加适量盐,加盖焖烧一会!
沙葛炒至软身后,加入葱蒜芹菜翻炒均匀,炒熟即可!
把炒好的鱿鱼丝放在上面,也可以最后一步跟沙葛一起翻炒均匀出锅! 美味清甜的鱿鱼炒沙葛就完成!
多力压榨玉米油,营养健康、丰富的营养元素、可以帮助降低胆固醇、心脑血管健康有益,油体透亮、鲜香美味、口感清淡,味道好!