阳荷炒三层肉㊙️

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阳荷不仅可做蔬菜使用,而且可做中药材使用,有着活血调经、祛痰止咳、解毒消肿, 所含素可以增强人体体质!

用料

阳荷炒三层肉㊙️的做法步骤

步骤 1

阳荷有着淡淡的生姜味,和肉一起炒味道挺特别的,口感也挺香!

步骤 2

阳荷剥去老皮,留下里面嫩的,洗净切开备用!

步骤 3

三层肉切片!(用一点点盐抓匀一下,不要太多,不然咸)

步骤 4

倒入少许多力玉米油!

步骤 5

把肉放进去爆炒金黄色!(油不用倒太多,因三层肉有些肥的,会煎出一些油!)

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步骤 6
步骤 6

把阳荷放入一起炒!

步骤 7

倒入少许清水(小半碗),加入适量盐、生抽、鸡精调味,加盖焖烧一下下!

步骤 8

在翻炒收汁即可!

步骤 9

阳荷炒三层肉,香香哒!

阳荷炒三层肉㊙️的小贴士

多力压榨玉米油,营养健康、丰富的营养元素、可以帮助降低胆固醇、心脑血管健康有益,油体透亮、鲜香美味、口感清淡,味道好!

菜谱创建时间:2022-08-11 18:26:12
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