健康减脂|极简金枪鱼土豆沙拉

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作者: 大尸T
土豆沙拉好吃,但大多数做法不是加了沙拉酱/美乃滋,就是加了黄油🧈,减脂效果打了折扣~ 用富含优质脂肪的牛油果🥑代替饱和脂肪,吃起来口感不错又不怕胖了✌️

用料

健康减脂|极简金枪鱼土豆沙拉的做法步骤

步骤 1

食材准备:鸡蛋和土豆蒸熟放凉、剥皮;牛油果🥑去核去皮;金枪鱼罐头去水分;沙拉菜洗净甩干。

步骤 2

牛油果、鸡蛋、土豆、金枪鱼放一个大碗里压碎

步骤 3

加味好美0脂沙拉汁和黑胡椒,加入紫苏叶碎;一起搅匀。

步骤 4

装盘,堆叠上芝麻菜和无花果。

步骤 5

配一杯豆乳咖啡拿铁,开吃~

菜谱创建时间:2022-08-17 10:02:30
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