【香兰教程】全麦云腿月饼,满口咸香浓郁的同时补充丰富营养物质

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年年中秋节都排在肉食爱好者榜单之首的云腿月饼,今年又出新花样了,将部分中筋粉替换为全麦粉,在享用美味的同时补充丰富的营养物质,像氨基酸,矿物质,维生素,微量元素等等,全麦粉还含有很多碳水化合物以及蛋白质,很容易被人体吸收利用,营养又美味的全麦云腿月饼怎能错过呢?

用料

【香兰教程】全麦云腿月饼,满口咸香浓郁的同时补充丰富营养物质的做法步骤

步骤 1

先将云腿馅加入熟糕粉拌匀,再分为25g/个,揉圆后放入冰箱冷冻定型备用;

步骤 2

制作饼皮,将小苏打、泡打粉、蜂蜜、糖粉、水一起用手动打蛋器充分混合搅拌均匀,搅拌3分钟左右;

步骤 3

再将全麦粉和中筋粉完全混合均匀,然后加1/3(112克)到液体部分,厨师机中速搅拌均匀,或是用手动打蛋器搅拌均匀;

步骤 4

再加入室温软化的猪油中速混匀,成均匀细腻的糊状;

步骤 5

再加入剩余的全部面粉,先低速搅拌至没有干粉,再中速搅拌均匀;

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步骤 6
步骤 6

将揉匀的面皮倒在硅胶垫上,整个揉均匀后装入保鲜袋中密封好,放冰箱冷藏半小时以上就可以使用了;(前一晚做好效果更佳)

步骤 7

冷藏好的面团分成30克/个的小面团,搓成条,按扁后卷起来,中间压一道,将两端对折收圆拍扁;

步骤 8

用擀面杖擀为厚薄均匀大小适中的圆片,包入云腿馅料,收圆,收口一定要收紧,否则容易爆;

步骤 9

摆入烤盘静置20分钟左右,等冷冻的云腿馅变软后放入预热好的烤箱中层,上火190,下火120,烘烤23—25分钟左右。(烘烤时间温度仅供参考,实际根据所用烤箱和成品上色情况调整)

步骤 10

超级喜欢吃肉肉,云腿月饼yyds~

【香兰教程】全麦云腿月饼,满口咸香浓郁的同时补充丰富营养物质的小贴士

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菜谱创建时间:2022-08-20 11:56:27
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