厨房小白轻松做香煎鸡胸肉
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作者：
曼珠沙华jjj
健身期间怎么能少得了鸡胸肉，但是鸡胸不太容易入味，很多人不喜欢吃。今天这款鸡胸肉做起来超级快，小白也能上手
用料
六月鲜轻盐松茸酱油
一小勺
奥尔良粉
少许
油
少许
鸡胸
一块
厨房小白轻松做香煎鸡胸肉的做法步骤
步骤 1
鸡胸切片加轻盐酱油奥尔良粉和油腌制过夜，最好放冰箱腌制更容易入味。因为腌制时加了油，不粘锅里无需再放油，小火煎熟，防止煎老。
步骤 2
出锅，配糙米饭和一份青菜，就是一顿减脂餐
菜谱创建时间：2022-08-20 15:15:20
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