茄汁鹰嘴豆

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杂粮店看这个鹰嘴豆不错,买了一些,做了茄汁豆。

用料

茄汁鹰嘴豆的做法步骤

步骤 1

蕃茄切块,洋葱切块,姜切片,鹰嘴豆提前泡8小时。

步骤 2

锅里放油,油热放洋葱生姜,炒出香味放蕃茄。放盐,蕃茄炒软。

步骤 3

放鹰嘴豆

步骤 4

加没过鹰嘴豆的水。大火煮开,转小火。

步骤 5

水熬的差不多,可以尝一下鹰嘴豆,豆子绵软就好了,放生抽蚝油,胡椒粉然后翻拌均匀就可以出锅了。

菜谱创建时间:2022-08-24 21:38:53
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