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减脂期也可以吃的超美味泰式打抛鸡肉饭
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作者：
一只麻团酱
用料
减脂期也可以吃的超美味泰式打抛鸡肉饭的做法步骤
步骤 1
准备材料：蒜，小米辣，罗勒叶，鸡蛋，鸡胸肉，生抽，鱼露，老抽，蚝油
步骤 2
蒜，小米辣切沫，鸡胸肉切肉末，煎蛋备用
步骤 3
调一份灵魂酱汁，鱼露非常重要 蚝油：生抽：鱼露：老抽：2：3：2：1
步骤 4
锅中倒油，油热下蒜沫小米辣炒香
步骤 5
下鸡胸肉沫炒至变色
步骤 6
倒入灵魂酱汁，炒均匀，关火放九层塔（罗勒叶）
步骤 7
快手又好吃的打抛鸡肉饭
步骤 8
用猪肉做的打抛猪肉饭
菜谱创建时间：2022-09-06 12:20:40
