「营养早餐」芝士肉蛋三明治

取出两片吐司

将吐司片的四边切除。

煎一个荷包蛋

取一片妙可蓝多芝士片

一片吐司，放上一片生菜，挤上沙拉酱，再放荷包蛋和火腿肉片，再次挤上沙拉酱。最后放上芝士片，盖上另一片吐司。