低卡少油‼️饱腹减脂餐 | 泡菜鸡胸肉饭

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作者: 青菜小丸子o
嫩滑鸡胸肉搭配爽口泡菜,好吃过瘾 简单好学,赶紧get吧!

用料

低卡少油‼️饱腹减脂餐 | 泡菜鸡胸肉饭的做法步骤

步骤 1

食材准备

步骤 2

酱汁:1勺韩式辣酱+1勺番茄酱+半勺老抽+1勺蜂蜜+1勺辣椒粉+半碗清水

步骤 3

鸡胸肉加1勺料酒+1勺生抽+1勺蚝油+1勺淀粉抓匀腌制15分钟

步骤 4

锅中加少许橄榄油放入鸡胸肉煎熟捞出备用

步骤 5

锅中放少许橄榄油,加洋葱炒软

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步骤 6
步骤 6

放入泡菜、包菜翻炒几分钟

步骤 7

倒入鸡胸肉

步骤 8

加酱汁煮至浓稠

步骤 9

米饭🍚盛入碗中倒扣在盘里,加辣白菜鸡肉,撒上芝麻海苔碎

步骤 10

爽口美味!

菜谱创建时间:2022-09-13 19:32:47
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