雪燕桃胶雪梨羹,女神的选择

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最近给培训班上课,喉咙嘶哑,秋季一来,皮肤也立马干燥起来,再加上是姨妈后的一周时间,是最适合滋补的时期,所以就把家里的食材都倒腾出来了~

用料

雪燕桃胶雪梨羹,女神的选择的做法步骤

步骤 1

雪燕和桃胶泡12小时以上,因为没空做,桃胶我不止泡了12小时,但是发现泡的久更容易熬烂,砀山梨或雪梨去皮,切块

步骤 2

我用的小砂锅,先把桃胶和红枣加清水烧开,再转小火,熬20分钟

步骤 3

再放入梨块、花生、桂圆,大概8分钟后再放雪燕枸杞,不要煮太久,雪燕会融化。

步骤 4

我是吃的时候才加鲜牛奶的,中和一下温度。

步骤 5

哇,根本不需要额外再加冰糖之类的,甜度刚刚好,好甜美~

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步骤 6
步骤 6

每一口都好满足,没奶茶什么事,又健康又好吃~

步骤 7

不加牛奶也可以~

雪燕桃胶雪梨羹,女神的选择的小贴士

1.雪燕桃胶一定要泡12小时以上,里面杂质很多,需要有耐心清洗~ 2.雪梨可以代替砀山梨的,对于体寒的人来说熟吃梨更适合 3.有空的话,可以边做别的事,边小火熬煮,要小火就可以了,燃气灶我已经开到最低档了。

菜谱创建时间:2022-09-15 10:21:17
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