space肉末茄子的做法

肉末茄子

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作者: 肉肉烧
space肉肉烧
少吸油的肉末茄子,茄子要想好吃还是得油炸,但是每次油都要吃很多去,怎么避免呢,其实只要将切好的茄子放在水里浸泡10分钟,炸好的茄子油就不会吸那么多了,如果再裹上一层玉米淀粉,油吸的就更少了。今天我偷懒了,就没裹粉了

用料

肉末茄子的做法步骤

步骤 1
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茄子清洗干净,切成条状

步骤 2
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将茄子浸泡在水里10分钟,泡过水的茄子不容易吸油,泡好的茄子表面裹一层薄薄的玉米淀粉,一来可以更好的不吸油,二来避免炸的时候,油溅出来 我偷懒了,没有裹粉

步骤 3
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锅中根据茄子的量,倒入食用油,油温表面有点冒烟了,将茄子沥干水分,倒进去油炸

步骤 4
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炸至茄子表面微黄变软捞出控油

步骤 5
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炒锅中留一点底油,将肉末放进去煸炒

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步骤 6
步骤 6
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒肉末变色,沿锅边淋上一层臻鲜料酒增香

步骤 7
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把切好的蒜片倒进去炒出香味

步骤 8
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再把茄子和青椒倒进去,翻炒几下

步骤 9
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入提前调好的料汁,翻炒均匀入味,,汤汁浓稠盛出

菜谱创建时间:2022-09-17 15:37:25
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