准备好所有食材,秋葵去掉头上的毛毛和小叶子
烧上水,滴几滴多力葵花籽油,加点盐,秋葵会更绿油油
水开了
下入秋葵
秋葵断生捞出泡冷水,再放油加口蘑进去炒
秋葵集体断头,切3段
下鲈鱼和秋葵,加几滴生抽或者豉油
就可以了~