山粉圆水果冰
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作者:
幻夢依甜
山粉圆是山香草的种子,它来自於严旱少雨的地区,主要功效:健胃整肠、退火降血压、甘凉、解毒、清热利湿;因含丰富纤维质,易有饱满感,是最佳减肥瘦身饮品。
用料
山粉圆颗粒
25克
冰糖
适量
各种时令水果
蜂蜜
适量
柠檬汁
适量
山粉圆水果冰的做法步骤
步骤 1
锅中加600ML水煮开,水开后放入冰糖,将山粉圆颗粒用冷水清洗下倒入开水中,边煮边搅至冰糖融化。关火晾凉放冰箱冷藏。
步骤 2
将时令水果切丁,放冰箱冷藏。
步骤 3
都冷藏好后放在一起,加些蜂蜜和柠檬汁。
菜谱创建时间:2012-11-01 14:04:04
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