鸡排(空气炸锅)

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作者: 芳紫萱zkf
假装很健康系列~

用料

鸡排(空气炸锅)的做法步骤

步骤 1

鸡肉剁成肉馅,不要太细,还是有颗粒感~

步骤 2

佐料搅匀倒入鸡肉,揉匀~

步骤 3

面粉分次倒入鸡肉揉匀,揉成面团,搓成长条~

步骤 4

切成八个剂子~

步骤 5

擀成长形,这时厚一点~

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步骤 6
步骤 6

两面撒上面包糠~

步骤 7

擀成薄一点,面包糠也压进去了~

步骤 8

空气炸锅160度5分钟,翻面再5分钟,炸熟了。根据个人口味可以撒上孜然,辣椒粉,蕃茄酱~

步骤 9

没炸的裹了面包糠,不会粘,放冰箱冷冻保存~

鸡排(空气炸锅)的小贴士

图中是炸熟了,不是油炸的不会变金黄色,不喜欢的可以喷点油。

菜谱创建时间:2022-09-28 14:45:21
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