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低脂低卡‼️做法简单‼️口蘑炒鸡胸
肉‼️好吃到停不下来的做法

低脂低卡‼️做法简单‼️口蘑炒鸡胸 肉‼️好吃到停不下来

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作者: Linda食记
Linda食记
今天做了一道好吃到光盘的低脂菜,黑椒口蘑炒鸡胸肉,口蘑➕鸡肉鲜嫩美味,做法 简单,低脂又低卡,减脂的小伙伴可当主食,喜欢的小伙伴快来试试吧

用料

低脂低卡‼️做法简单‼️口蘑炒鸡胸 肉‼️好吃到停不下来的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备所有食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉切片➕一勺料酒➕少许黑胡椒粉➕1勺淀粉

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

➕1勺生抽,拌均,腌制10分钟!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中加入多力葵花籽油

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热油煎熟鸡胸肉盛出

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放切片的口蘑

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

➕1勺生抽

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

➕1勺蚝油

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加入煎好的鸡胸肉

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

少许黑胡椒碎大火翻炒均匀收汁即可出锅啦!

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品

菜谱创建时间:2022-09-30 09:51:46
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