五谷杂粮养生粥之白色—健脾山药粳米粥

粳米淘洗干净

山药去皮切成小块

放入榨汁机里加少量水打成糊状

倒入大米中

加入大米6-8倍的水量，入电饭煲按下煮粥键即可。中途有空可以搅一搅，因为加入了山药易糊底。