提前一天把大米和绿豆洗净放入清水泡一晚(至少12小时),水不要放恰恰一淹,因为泡发后会体积膨胀,水会需要多一点
泡好后绿豆用手指就可以轻松捏碎
把泡好的内容捞出(记得带一些水)放入破壁机或者料理机打碎,我们家是美的料理机,所以略显颗粒感,如果是破壁机应该会更细腻。打出的糊糊搅匀后用勺子试试黏稠度,不可以太黏(摊出的饼太厚)觉得干可以加适量的水(建议一点点加,加多了水也不行,不便成型)。
小火加热不粘锅,锅热后舀入两勺糊糊,这一步把锅离火,暂时拿起来晃一晃摇一摇,让糊糊在锅内流满一个圆,再放在火上,小火炕一会,然后翻面(用铲子配合筷子最方便)
炕好的豆丝皮叠放一起,摊凉备用,如果想保存久一点可以切好按照食量装袋冷冻(也可以晒干,这里我不推荐,实在太麻烦)想吃时候提前几个小时拿出来自然解冻就可以炒了。当然直接吃是最好的,冷冻后解冻再吃会打点折扣。
这一步就随意了,口味按照炒饭就差不多了,想吃肉还可以勾点肉丝,这里我用了鸡蛋。 鸡蛋打好,炒好备用。 锅放油(建议稍微多放点,因为豆丝多给油会更香)放入适量蒜末爆香,放入切好的豆丝中小火炒,期间放盐,生抽,老干妈。 最后放入青菜和蒜叶(这个是豆丝的灵魂伴侣,不可省略)。 记的多炒一会才能让豆丝的香味慢慢散发出来,然后起锅。
如果还加点小咸菜配菜就更到位了
1豆丝多给点油会更香。2 小火煸炒,时间长更香。3 蒜叶是绝配,快要出锅之前添加