烤鱼(烤箱版)

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用料

烤鱼(烤箱版)的做法步骤

步骤 1

草鱼清理干净,放入托盘上下垫生姜片,抹上几粒盐,倒上料酒。

步骤 2

放入烤箱上下火150°烤五分钟,将血水烤干鱼就不会腥了。如果是鲫鱼要小个一点的,可以放油锅煎,煎的两面金黄再烤。

步骤 3

切好所有材料备用

步骤 4

锅烧热倒入“多力葵花籽油”下生姜蒜瓣爆香

步骤 5

加入鱼料酱爆香

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步骤 6
步骤 6

倒入千张翻拌均匀

步骤 7

加入豆芽翻炒均匀

步骤 8

加入一碗水烧开

步骤 9

加入三种辣椒(青椒、红椒和辣椒花椒沫)菜断生即可。

步骤 10

加入大蒜翻拌均匀

步骤 11

将之前烤鱼的油纸换成锡纸,也可直接垫锡纸。

步骤 12

底下铺一层菜

步骤 13

放上鱼,上面继续铺一层,将汤汁淋到鱼身使鱼入味。

步骤 14

烤箱预热上火200°(图上多按了一下)下火230°,20分钟

步骤 15

上火200°,下火230°先烤八分钟,之后盖上锡纸继续烤。

步骤 16

烤好从烤箱里拿出来撒上香菜

步骤 17

香喷喷的来吃吧!

菜谱创建时间:2022-10-06 18:53:43
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