甜品系列——绿豆百合西米露
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绿豆 清热解毒，有说吃中药的时候不要吃绿豆，会影响疗效。
百合，秋季滋阴润燥。秋季多吃白色食物养肺。
黄冰糖，适量就好了，我们家控糖，能不放糖就不放，所以糖放的很少。十克左右。根据个人喜好增减糖用量。
甜品系列——绿豆百合西米露的做法步骤
步骤 1
绿豆和百合洗净。加入适量的水到砂锅中，先小火预热十分钟，中火煮沸后加西米露.再次煮沸后加黄冰糖调小火慢熬1小时。
步骤 2
肯定冷藏风味更佳，但是冰冷的东西少吃，伤脾胃，就趁温热食用。你吃完一碗还要，再盛了半碗给你。
菜谱创建时间：2022-10-07 14:40:26