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萝卜毛豆子炒河虾的做法

萝卜毛豆子炒河虾

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作者: 伊人丁丁
伊人丁丁
俗话说:冬吃萝卜夏吃姜。寒露时节要时不时的吃些萝卜。利好的白萝卜,家人都喜欢,常吃不厌。这次用白萝卜与河虾搭配烧制。味道鲜美,营养丰富,好吃又下饭。

用料

萝卜毛豆子炒河虾的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好食材;萝卜比较大,我用了半个,如果小的就用一个。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小河虾的虾头很尖 必须剪去 怕触破嘴唇;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

萝卜切丝 为了配合河虾的大小 切得稍微粗一点 毛豆子剥好;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱姜蒜切好备用;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

萝卜毛豆子焯水 分别去除辣味与豆衣;

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅热油(大火)倒入葱白 姜丝 蒜片爆香 (小火)不然必焦

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入小河虾翻炒均匀 在倒入少许料酒 松茸酱油 继续翻炒;

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小河虾炒至壳鲜红时倒入焯好水的萝卜与毛豆子,大火翻炒;

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这时可以加入少许盐调味 来一小勺白糖提鲜 翻炒入味;

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上少许葱花;

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅装盘 即可享用;

萝卜毛豆子炒河虾的小贴士

1;小河虾味道鲜美,不必再添加多种调味品。 2;此菜不宜添加色重味重的调味品。 3;毛豆炒之前可以焯水也可以不焯水,主要是根据自己的饮食习惯来决定。

菜谱创建时间:2022-10-16 10:36:33
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