【步骤图】减肥午餐的做法_减肥午餐的做法步骤_早餐_下厨房
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减肥午餐
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作者:
坚持带饭的小张
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工作人总有不同的应酬 从周五一直到周天都在陪吃陪喝 今天又得从零开始了
用料
土豆
1个
鸡蛋
1个
黄瓜
1根
培根
半片
黑胡椒
半勺
盐
半勺
圣女果
10个
减肥午餐的做法步骤
步骤 1
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土豆和鸡蛋一起蒸熟 我做的是三人份 配料是一人份的
步骤 2
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黄瓜加盐软化 家里有洋葱的可以加点洋葱一起
步骤 3
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加入鸡蛋
步骤 4
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培根和黄瓜再加点盐巴和黑胡椒粉碾碎就行
步骤 5
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碾碎后铺到面包片上
展开全部
步骤 6
步骤 6
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再配点水果和圣女果 又是变瘦的一天
菜谱创建时间:2022-10-17 11:11:33
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