准备味好美奥尔良和蒜香烤料
鸡腿洗净剔骨后，用味好美腌料腌制一小时以上
土豆切条冲洗控干后加烤料拌匀
空气炸锅预热3分钟后，加入鸡腿和土豆条洋葱，设置180℃，20分钟，十分钟后翻面，加入米豆腐，一起烤制，不用另外加油 ，鸡皮烤出的油就够了
装盘
无油奥尔良鸡腿鲜嫩可口