【步骤图】补虚莲藕汤的做法_补虚莲藕汤的做法步骤_菜谱_下厨房
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补虚莲藕汤
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作者:
木大虾
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莲藕的季节!大家不要错过!分享一款章鱼莲藕猪骨汤!2人份量!章鱼干对小朋友虚汗!特别好!产后宝妈奶水不足要多喝!补虚又催乳
用料
藕
3节
章鱼干
1-2只
猪骨
2块
花生
一抓
姜
2片
盐
少许
红枣
4-5颗
补虚莲藕汤的做法步骤
步骤 1
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把所有材料清洗干净!章鱼生活在海里吸盘容易藏沙子!多洗几遍爪子!
步骤 2
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章鱼!莲藕切片!骨头和章鱼焯一下去腥味 把所有材料煲1-1.5小时!
步骤 3
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放点盐和油就可以喝了!莲藕的粉加上章鱼香味!🥰
菜谱创建时间:2022-10-29 17:14:15
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