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色香味俱全༄「清炒西兰花🥦」༄的做法

色香味俱全༄「清炒西兰花🥦」༄

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作者: 一颗糖572196
一颗糖572196
简单易做,小白专属。。。色香味俱全的༄「清炒西兰花🥦」༄

用料

色香味俱全༄「清炒西兰花🥦」༄的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西兰花切成小朵,放入盆中,加入适量盐,浸泡十分钟。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

木耳提前泡发。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜切片。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

玉米淀粉加水搅拌均匀成淀粉水备用。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜片。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中加水,大火烧开,加入适量盐,放入西兰花和木耳,焯水一分钟。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入胡萝卜片,继续焯水三十秒。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞出过冷水。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅烧油,油热下入蒜片炒香。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量清水,烧开。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开后,加入蚝油,盐和鸡精,熬化调味料。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入配菜,翻炒均匀。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淋入淀粉水。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅前淋入香油即可。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅装盘。。。

色香味俱全༄「清炒西兰花🥦」༄的小贴士

无技巧无难度!

菜谱创建时间:2022-10-30 17:26:00
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