1 將鮮魚和鹽放入碗內，拌匀後靜置備用。 2 將高麗菜、洋葱、紅薩葡和水放入主鍋，以5分/100℃/速度1烹煮。 3 加入白米飯和味噌，以5分/100℃/速度1烹煮。 4 加入味酥、酶好的鮮魚塊和蛋液，以 3分/100℃/速度小勺烹煮，撒上葱花，即 可享用。
营养价值 每1人份 热量 2945.5 kJ / 704.6 kcal 蛋白质 36g 碳水化合物 91.4g 脂肪 21.3g 膳食纤维 3.9g