沙棘鲜果洗净后冷冻保存，拿出来稍微解冻
在清水里过一下加速解冻，同时达到再次清洗的目的
苹果削皮切块，放入料理机
加入沙棘果，加入温开水（喜欢喝冷饮的朋友可以换成冷开水哦）
打成汁，加入蜂蜜搅拌均匀
酸酸甜甜的沙棘苹果汁出炉啦！