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挪威青花鱼 | 鲜甜烤时蔬青花鱼
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作者：
shio223
用料
挪威青花鱼 | 鲜甜烤时蔬青花鱼的做法步骤
步骤 1
准备食材如图
步骤 2
取青花鱼解冻，用流水冲洗后擦干水分
步骤 3
切块，加适量现磨黑胡椒粉、粉盐和料酒腌制10分钟左右
步骤 4
南瓜切片，玉米切段，胡萝卜切滚刀块，西兰花切朵，独头蒜切大瓣，烤箱预热上下火185度
步骤 5
加入蒜瓣，适量现磨黑胡椒粉、粉盐、孜然粉、青花椒椒盐粉和液态黄油拌匀
步骤 6
烤盘中胡萝卜、玉米、贝贝南瓜、蒜瓣铺底，放上腌制好的青花鱼块
步骤 7
入烤箱185度烤20分钟
步骤 8
取出加入西兰花，继续烤10分钟即可
步骤 9
点缀上油浸小番茄和迷迭香，开吃
菜谱创建时间：2022-11-08 19:31:14
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