虾仁西兰花 减脂必需备
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作者：
A妈餐盘
用料
虾仁
10个
西兰花
半斤
耗油
适量
虾仁西兰花 减脂必需备的做法步骤
步骤 1
食材准备：虾仁（调味），西兰花（焯水）
步骤 2
虾仁热油锅煸炒八成熟
步骤 3
西兰花下锅，快速翻炒
步骤 4
加少许耗油
步骤 5
搞定
菜谱创建时间：2022-11-17 08:55:15
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