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低脂香菜鸡蛋生菜卷的做法

低脂香菜鸡蛋生菜卷

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吃了不胖的肥吉吉
生菜是脂肪的克星,香菜也是降低血脂作用,所以,用生菜香菜跟鸡蛋饼做起来的卷,必定是一份不错的低脂低卡精品。

用料

低脂香菜鸡蛋生菜卷的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香菜洗净,切细!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把香菜放入碗中,打入两个鸡蛋,打匀!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅,喷油,倒入香菜蛋液!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎至金黄,翻面,再煎至金黄……

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

铺平,抹上麻辣牛肉酱!

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把洗净的剩菜放在蛋饼上,卷起来!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

卷好,切断!菜成!

低脂香菜鸡蛋生菜卷的小贴士

煎饼,注意控制火候!

菜谱创建时间:2022-11-22 23:54:15
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