凉拌菠菜
468人浏览
24人收藏
0人做过
作者：
余敏_qgfs
又是一年冬天到，菠菜的季节。
用料
菠菜
2斤
香油
适量
食用盐
适量
小苏打
少量（可不加）
凉拌菠菜的做法步骤
步骤 1
新鲜菠菜，掰开，清洗干净
步骤 2
锅内加水烧开，加少量小苏打（可不加），倒入洗净的菠菜
步骤 3
焯水2-3分钟，中途翻面
步骤 4
捞出过凉水，拧干，再纯净水浸泡几分钟
步骤 5
再次拧干水分，切成碎
展开全部
步骤 6
步骤 6
加香油和食用盐，翻拌均匀。
菜谱创建时间：2022-11-24 16:11:58
打开App收藏
破壁机养生食谱
评分 7.7
10 人做过
清蒸山药肉丸（宝宝辅食）
13 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
133 人做过
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
排骨做法
可乐鸡翅做法
糖醋排骨做法
豆腐做法
全部菜谱分类
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.3
185 人做过
万能的“拌面，水饺🥟”调料
评分 8.8
17 人做过
蒜香鸡翅｜孩子们的最爱
评分 8.1
707 人做过
作者的其他菜谱
蔬菜鲜虾饼
蜜豆糯米饼
手擀汤面条🍜
日式轻乳酪蛋糕㊙️kumo同款大师配方入口即化
评分 8.7
28 人做过
外焦里嫩！好吃到舔手指的蒜香烤排骨
评分 7.8
633 人做过
西蓝花炒鸡胸肉
评分 7.0
419 人做过
蓝莓坚果全麦软欧包~低油低糖
2 人做过
10分钟就能搞定的低脂酸辣汤❗好喝又开胃
评分 7.9
1636 人做过
西兰花炒虾仁
评分 7.9
44 人做过
酸辣脆爽的萝卜，当零食都非常好
评分 8.1
405 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
513 人做过
自制烧烤干料