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石锅鱼的做法

石锅鱼

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熙熙酱吃不胖
福建美食,石锅鱼必有一席之地。

用料

石锅鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黑鱼剔骨

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

片成2厘米厚的鱼片

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒香汤底的配料

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼➕盐、鸡精、蚝油、白胡椒、红油抓匀

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后➕一个鸡蛋、玉米淀粉继续抓匀腌制20分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼片炸至微卷捞出

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蔬菜焯水2分钟(黄瓜、豆腐皮不用焯水)

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

吃火锅的锅,蔬菜铺在底部(这里最好放些水防止一会糊锅)

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

少许热油,底料炒香

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放点水,把一包火锅底料都放进去

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮沸

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炸好的鱼片铺到蔬菜上

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

汤底倒进去,撒上香葱白芝麻,可以开动了!

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

真的很下饭,平时孩子不爱吃鱼汤,这样做吃到停不下来~

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

快点给爱的人做起来呀!

石锅鱼的小贴士

鱼不要片太薄,炸的时候容易散。 鱼片炸2分钟即可,鱼骨鱼头多一分钟。 鱼小底料不用放一包,有点咸哈哈😆

菜谱创建时间:2022-12-14 00:55:55
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