山楂蓮藕紅棗飲
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作者：
Ro寶寶媽咪Bo
天冷了很多人都難免會吃多了肉肉加上年底了節日慶祝家庭聚會全部都是吃，吃，吃🤭！ 吃的太多腸胃容易積滯，尤其是小朋友消化系統未完全成熟更容易引起脾胃差，這時候最好給家人多煲點開胃消滯健脾的山楂蓮藕紅棗飲了🤩
用料
山楂
10克
藕
1节
冰糖
隨意
红枣
10颗
山楂蓮藕紅棗飲的做法步骤
步骤 1
材料準備好
步骤 2
山楂洗乾淨用暖水泡五分鐘
步骤 3
蓮藕去皮切片
步骤 4
全部材料放小湯鍋裏加水和冰糖中火煮半小時即可
步骤 5
酸甜美味，解膩又消滯非常適合一家大小
菜谱创建时间：2022-12-15 08:34:51
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