冰糖炖雪梨

梨去皮切块，橙子剥皮切块，红枣去核

上述材料放进炖锅，大火烧开后转小火焖5分钟，有条件的可以加银耳。

煮开后趁热喝，好喝又养肺。川贝10克60块钱，我心都痛了。