消耗黑芝麻糊
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作者：
一颗宁静的梅子
消耗黑芝麻糊和燕麦的方法
用料
黑芝麻糊
一小袋
燕麦
20g左右
牛奶
250ml
杏仁乳/杏仁粉/杏仁
一勺
红枣
2个
黄豆
一小把
消耗黑芝麻糊的做法步骤
步骤 1
黄豆一小把洗干净 红枣两颗去核
步骤 2
所有材料放在破壁机 五谷模式300ml
步骤 3
两人份成品约摸800-900m味道还是很香醇的l
菜谱创建时间：2022-12-22 21:45:11
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