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蛋白质极高‼️的松茸鸡汤的做法

蛋白质极高‼️的松茸鸡汤

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作者: 水晶小厨
水晶小厨
松茸是一种营养极高的菌菇,可以与多种荤菜搭配煲成味美汤肴,今天与友友们分享一道蛋白质极高营养丰富的松茸鸡汤,非常适合需要补充蛋白质的人群。

用料

蛋白质极高‼️的松茸鸡汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备好煲汤的食材,因为就准备二人份,所以用了半只母鸡,干松茸一直真空包装保存的不错。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将已经切块的鸡子清洗干净,留下鸡油,并用热水多过几遍去掉血腥。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

干松茸提前泡发。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

砂锅放入葱结和姜片。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入清洗好的鸡块。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒少许料酒去腥。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入凉水,量一般控制是熬好汤汁的两倍多。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开启大火。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火烧开后撇去表面浮沫。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炖一个小时后放入松茸。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌一下继续煨炖✊

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

快好的时候放适量食盐调味。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两个小时大功告成,汤汁光看上去是不是就很有营养很有食欲感。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盛上一碗上桌,光芒立刻盖住了桌上其他所有的菜肴🤣🤣🤣

菜谱创建时间:2022-12-23 09:17:40
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