宝宝便秘怎么办?快尝尝这个菠菜红薯鸡蛋卷

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红薯富含膳食纤维,可刺激肠道蠕动,缓解便秘。菠菜富含铁元素,增强身体免疫力,两者结合为绝妙宝宝辅食

用料

宝宝便秘怎么办?快尝尝这个菠菜红薯鸡蛋卷的做法步骤

步骤 1

🌯准备食材 1.菠菜熟的40克 2.鸡蛋2个 3.红薯泥100克 4.面粉10克

步骤 2

菠菜取嫩叶

步骤 3

用开水焯熟

步骤 4

菠菜,鸡蛋,面粉,水放辅食机打成糊状

步骤 5

平底锅刷油,倒入面糊,摊成圆饼

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步骤 6
步骤 6

把红薯泥均匀铺在鸡蛋饼上,卷成卷,切成小块

步骤 7

一口一个开吃吧

宝宝便秘怎么办?快尝尝这个菠菜红薯鸡蛋卷的小贴士

❤️温馨提示 1.蛋白过敏的宝宝可以只加蛋黄 2.面糊稀稠状态可以用水适量调节

菜谱创建时间:2023-02-05 14:47:33
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