肝好脸才白,远离气大伤身~教你做疏肝解郁膏

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作者: 鱼yu食养
“女子以肝为先天” 女人天性多愁善感,容易生闷气加上压力太大,无法宣泄就会导致肝气郁结,对于肝郁 我是深有体会,感觉有时连呼吸都要伸长脖子使劲吸一口,严重的时候胸口像堵了一团棉花。 究其原因就是肝气郁结在作怪,相信有过类似经经历的人不在少数。 肝郁的主要原因就是: 1.爱生闷气。怒伤肝,很容易造成肝气郁结气不通,血不畅,处于淤堵的状态 2.肝血不足。现代人经常熬夜,睡不好。 熬夜党千万注意了,长此以往,肝血亏虚导致眼珠子黄、疲惫、黄气严重,面部干涩。 根本解决方式就是:通淤堵、补亏虚。 先补肝血,安神,补气,才能睡眠好,一旦睡眠好了,皮肤自然得到改善,心情也大好!

用料

肝好脸才白,远离气大伤身~教你做疏肝解郁膏的做法步骤

步骤 1

原产地精选无硫药材,这里重点说一下酸枣仁,千万别贪便宜网上购买,都是假货,酸枣仁价格炒的很厉害,还是在当地药店购买吧。

步骤 2

这里我们用的是三煎三滤法。先清洗所有药材,除玫瑰和玳玳花以外,所有药材倒入不锈钢桶浸泡8个小时。

步骤 3

药材带浸泡的水(不加玫瑰和玳玳花)一起开大火煮开,再转小火慢煮1小时。 煮好后滤汁。

步骤 4

过滤出来的药渣再次加水,比第一次少些即可。大火烧开后转小火慢煮50分钟,滤汁。

步骤 5

再次加水进行第三煎,水量比第二煎少些即可,30分钟。注意!第三煎加入玫瑰花和玳玳花一起煮!

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步骤 6
步骤 6

将三次过滤出来的药汁合并到一起,用密网再次进行过滤,然后开始熬煮。 先大火烧开再转中小火,不盖盖子,熬煮到剩下汤汁能融化冰糖即可。 期间记得撇浮沫!

步骤 7

加入冰糖继续中大火熬煮,直到锅里出现小泡泡,转小火。

步骤 8

熬到挂旗,一拉成丝,即可关火

步骤 9

玻璃瓶提前烤箱消毒,趁热装瓶倒扣。冰箱冷藏可保存6个月。

肝好脸才白,远离气大伤身~教你做疏肝解郁膏的小贴士

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菜谱创建时间:2023-02-05 21:33:11
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