绝美的清蒸鲈鱼,新手也能做的完美!鲜美无比巨好吃,减肥也可照吃不误!

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作者: 小夏Sunny
江上往来人,但爱鲈鱼美!宝贝两岁半了,天天琢磨给他吃营养又健康的饭菜,老母亲真的一颗真心,宝宝和家人都超爱吃,赞不绝口,很鲜美,不要觉得北方人吃不惯,我是山东人,一家北方人都觉得超好吃!希望你也通过我的菜谱一次征服家人的胃

用料

绝美的清蒸鲈鱼,新手也能做的完美!鲜美无比巨好吃,减肥也可照吃不误!的做法步骤

步骤 1

鲜活鲈鱼超市杀好的,回家清洗干净,用剪刀鱼肚子剪开,让它能够立盘子上,侧面如图剪开,背部用刀一边划一个大口子(方便入味)清水放约3克盐,葱姜适量,把鱼放进去泡十分钟!这时候可以准备葱姜等

步骤 2

准备香菜,葱姜,洋,胡萝卜丝,碗里的用来炸油外面的用来点缀泼油,都准备好了可以蒸锅放水,开火烧开冒汽!

步骤 3

鱼泡好十分钟了,蒸锅水也开了,盘子底部放葱姜,把鱼放上去!

步骤 4

鱼的表面抹上一层油适量食盐(不要太多后面还有蒸鱼豉油调味)嫩而入味)放入蒸锅内,记住哦,一定是水开了后放鱼的哦,大火蒸8分钟,不要多,8分钟就好!久了就老了!

步骤 5

蒸好的鲈鱼,把盘子里汤倒掉,把葱姜丝,胡萝卜丝和一点香菜放表面,起锅烧油,油烧比较热后(轻微冒烟)泼在葱姜上激发出香味!

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步骤 6
步骤 6

在加适量油烧热放入葱姜香菜洋葱,效果,炸出香味

步骤 7

加入蒸鱼豉油

步骤 8

子拉子啦,3秒即可,加入白糖

步骤 9

只把汁水均匀浇在上面就可以,炸过的料就不要了!

步骤 10

好了!成品!吃的时候记得蘸汤,小心鱼刺!味道保证赞不绝口!做好了记得拍照分享到评论区哦!和大家分享你的成就感!

菜谱创建时间:2023-02-27 22:37:44
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