蒜蓉西兰花
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作者：
岩岩爱吃肉
用料
西兰花
1颗
胡萝卜
半根
大蒜
五六瓣
生抽
1勺
蚝油
1勺
盐
小半勺
牛肉粉
1勺
蒜蓉西兰花的做法步骤
步骤 1
西兰花提前焯水，捞出备用 胡萝卜切片、蒜末
步骤 2
锅内热油，放入蒜末爆锅
步骤 3
放入胡萝卜翻炒几下，加一勺生抽
步骤 4
放入西兰花翻炒，加入1勺蚝油、小半勺盐、1勺牛肉粉，调料翻炒均匀即可
菜谱创建时间：2023-03-06 13:33:07
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