朋克养生之海参滑蛋三明治

泡发好的北极海参切小块

放入鸡蛋，盐，牛奶搅拌，大概搅匀就可，不用过度搅拌。不想放牛奶，放纯净水一样的，因为只是为了滑蛋湿润，蓬松。

锅烧热，如果用燃气炉，不要烧到冒烟，不然蛋就老了，一点也不“滑”。放入混合蛋液，等待凝固定型，无需不停的翻炒，搅拌。

将海参滑蛋夹在面包中间，三明治机工作3分钟即可。没有三明治机就夹在烤酥脆的面包片中。不喜欢酥脆的面包片就直接夹，不烤了😝

三分钟后，取出来，稍稍晾凉，方便一会儿切开。