芦笋香肠炒饭

先炒香肠，不放油。炒熟香肠后加一点点水（约100克)烧开，加入米饭，加蚝油炒匀。最后倒入焯过水的芦笋炒匀即可。

好啦。 香肠很咸，不再放盐。