营养美味快手——贻贝蘑菇汤
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作者:
我是水之眸
🍀深海美味、极地水域成就"海中鸡蛋"——智利贻贝,它有着优质蛋白,口感饱满、鲜嫩多汁,具备人体所必需的脂肪酸,促进新陈代谢,绝对可以让你一口沦陷。 🍀推荐这道菜,还有一个原因是上班太忙了,这个菜做起来真的是太方便了!
用料
高汤(可用清水代替)
一大碗
贻贝
300g
蘑菇
几朵
生姜
几片
小葱
一根
营养美味快手——贻贝蘑菇汤的做法步骤
步骤 1
一大碗高汤煮沸,加入三片生姜。
步骤 2
几朵蘑菇洗干净,撕成小块,放入锅中煮3分钟煮熟。
步骤 3
300g贻贝清洗干净,放入锅中再煮一分钟。
步骤 4
关火,撒入一点小葱花即可。如果高汤中没有盐,可以适量加点盐。
菜谱创建时间:2023-03-21 23:59:45
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