准备好食材
鸡蛋加点黄酒更嫩
然后锅中放油烧热关火，把蛋液倒进去用筷子速度滑动
成这样即可
锅中水烧开放入西葫芦片
胡萝卜片
黑木耳
捞出沥水
葱姜切末，放入生抽，麻油调味
锅中放一点点油，把花椒粒丢入爆香，然后扔掉花椒粒，关火。把沥好水的菜放入，加一点点盐
倒入调味料
倒入鸡蛋，然后搅拌均匀即可
开动，清爽又减负