微波炉蔬菜杂烩|超级简单营养的懒人菜
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😪懒得炒菜的时候就靠微波炉了!可以做出超级方便又很有营养的懒人菜!
🍜有时候吃螺蛳粉怕营养不够,经常在煮粉的同时给自己微波一碗蔬菜,感觉营养一下子就均衡了🤡🤡🤡(配螺蛳粉的时候我不会放盐,因为螺蛳粉的盐已经超标啦!)
🍚不要再说螺蛳粉了🫢这次是配米饭吃的,所以放一点儿盐。
🥬把各具风味的蔬菜们聚在一起,嘴表示吃得很开心🥳懒得炒菜的大忙人们赶紧来试试!
微波炉蔬菜杂烩|超级简单营养的懒人菜的做法步骤
步骤 1
所有蔬菜洗干净
(有啥放啥,蘑菇、青椒、香菜、小番茄、火腿肠、午餐肉啥的都可以!😈)
步骤 4
加一点盐和香油,搅拌均匀,让每位成员都裹上亮晶晶的蛋液
步骤 5
碗上倒扣一个盘子,放进微波炉,加热8分钟(我用的是输出功率700W的炉子)
步骤 6
蔬菜大杂烩出炉啦😋味道超级丰富,吃不腻!!
(南瓜小贝也太糯了吧!!粉粉的口感超棒😋第一次用微波炉微它,很惊喜!)
菜谱创建时间:2023-03-28 19:53:49